Test 


Un Coaching Holistique vous serait-il utile ? 

Répondez par oui ou par non, le plus spontanément possible. 


  1.  Vous avez du mal à dire non ou à affirmer votre position
  2.  Votre émotivité vous joue des tours,
  3.  Vous n'avez pas confiance en vous,
  4. Vous avez du mal à vous accepter  tel que vous êtes
  5.  Vous avez l'impression de passer à coté de votre vie
  6.  Vous avez envie de changer de carrière mais vous n'osez pas ,
  7.  Votre pire crainte est le jugement/ regard des autres
  8.  "Je ne vais pas y arriver" est votre refrain préféré
  9.  Vous avez 1000 idées géniales mais comment passer à l'action  ?
  10.  Vous ne vous donnez pas le droit d'échouer
  11.  Votre emploi du temps est surchargé : comment faire pour avoir du temps pour moi  ?
  12.  Vous vous dites plus "il faut" et "je dois" que "j'ai envie" ou "je m'autorise"

  13.  Vous aimeriez savoir plaire à tout le monde

  14.  Vous ne pouvez pas vous regarder dans un miroir, votre image ne vous plait pas
  15.  Vous avez du mal à prendre des décisions dont vous êtes fiers
  16.  Vous ne vous sentez pas légitime
  17.   Vous sentez comme un vide en vous, ce que vous faites n'a pas de sens
  18.   Vous avez besoin de prendre du recul sur ce que vous vous vivez
  19. Vous répetez des schémas de fonctionnement inconfortables ou d'échecs  et vous n'arrivez pas à casser la boucle
  20. Vous remettez souvent à plus tard
  21.  Vous n'arrivez pas à mettre en place des changements durables ( pour changer votre alimentation, pour maigrir - malgrè de nombreux régimes- pour vous mettre au sport ) 
  22. Vous souffrez de troubles physiques chroniques ( gastro-intestinaux)  ?
  23.  Vous êtes addict.e au sucre  ou alcool ? Vous arrêtez mais finissez toujours pas cracker ? 
  24. Vous avez fait un burn-out et souhaitez récupérer  psycho-émotionnellement et physiquement?
  25. Vous vous sentez stressé.e ? depassé.e ? difficile d'avoir un équilibre de vie pro/perso?

Votre résultat : Si vous avez ...

En dessous de 5 oui


Vous êtes aligné avec vous -même et êtes acteur de votre vie. 

Le coaching peut vous aider de manière ponctuelle, pour vous aider à avoir plus de recul, apprendre à vous connaître ou mettre du sens dans ce que vous faîtes.

de 5 à 15 oui


Un certain nombre de freins (peurs, émotions, croyances) vous empêchent de vous développer et de mener la vie que vous souhaitez.

Le coaching peut vous aider à gagner en confiance en vous et à vivre pleinement votre vie.

En dessus de 15 oui


Un accompagnement vous est indiscutablement nécessaire pour vous aider. Pas à pas, le coach vous aidera à définir vos priorités de changement.

Apaisement, santé  confiance en soi et joie de vivre!